Meppen. Kürzlich war der NDR in Meppen, um mit der Autorin Margret Koers Orte im ...
Das Lipödem ist eine häufig missverstandene Erkrankung, die durch eine ungleichmäßige Fettverteilung und Schmerzen in den Beinen gekennzeichnet ist. Yoga kann eine wertvolle Unterstützung sein, indem es den Körper stärkt, die Flexibilität fördert und gleichzeitig tiefgehende Entspannung bringt.
In dieser Tagesveranstaltung lernen die Teilnehmerinnen unter Anleitung dererfahrenen Yoga-Lehrerin Marion Tina Hartung, wie sie mit gezielten Yoga-Übungen die Symptome des Lipödems lindern können. Dabei werden sanfte Übungen zur Förderung des Lymphflusses, der Durchblutung und der allgemeinen Beweglichkeit vermittelt. Der Fokus liegt auf der Achtsamkeit und dem respektvollen Umgang mit dem eigenen Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuchen Sie bitte www.vhs-meppen.de oder rufen Sie uns unter 05931 9373-0 an.
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